Esta bebida la podemos tomar tanto para una merienda rica y nutritiva como suplemento después de un entrenamiento duro y gratificante
Ingredientes:
+ 150 gr de sandía congelada
+ 100 ml. de leche vegetal, en mi caso es bebida de soja con vainilla o, también podemos sustituirlo por yogurt natural. Ya, al gusto
+ 100 gr. de hielo
Todo eso lo trituramos y listo.
Fácil, rico y natural
Aquí os dejo un enlace de diferentes smoothies naturales, animaros y probad 😊😋
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